2007年 01月 21日
健康自論2
ズバリ「出すもん出してりゃ問題ねぇ」です。具体的には
・汗
・小便
・大便
・涙(女に限る)
・精子
・生理
・声
です。特に意識しなければならないのがやはり「汗」だと考えます。
俺は毎日コーヒーをブラックでけっこう飲む。体には水やお茶の方がいいのを分っていながら。そこで一日一回はどうにかして汗をかくようにしています。ベストは体を動かしての発汗ですが、冷や汗でもあぶら汗で可です。最近の俺はここをサウナに頼っています。そこでコーヒーの有害成分を発汗しその後に飲むポカリ、野菜ジュースなどで入れ替えるという原理です。そう思い込んでいるからいいのです。ここでビールやコーラをぶち込む大馬鹿MCズがウチにはいますがもうほっといてます。
何か知らんがよく風邪をひくって人は先週日曜の「健康自論1」と今回の事柄を実践してみて下さい。ではでは。
玉露。